手腕腱鞘炎这个情况涉及到手腕部位存在炎症病变，所以在处于病变的期间每个患者手腕具体受损情况有轻重之分，在严重时会导致患者手腕部位活动受限，而且疼痛的影响也会让患者苦不堪言，所以在处于手腕腱鞘炎这个病变的过程中，必须要及时针对自身所存在的炎症情况有效治疗才行。
手腕腱鞘炎这个病变多数是因为手腕部位过度劳损，并且在局部肌肉状态明显存在机能性的运行障碍情况下，再涉及到关节部位的运行影响，那么在随着病变进行反复的刺激和损害到手腕组织后，就会因此而形成病变的出现且造成手腕的极度不适，所以在每个患者病变程度上有所不同时，也都是必须要灵活选择正确的治疗方式，从本质上更好地将手腕组织有效缓解劳损情况并进行治疗后，方可达到治愈性的效果。
在了解到手腕腱鞘炎是因为过度劳损所引起，那么在长时间从事家务劳损或是长期重复着劳损关节部位的人群，就应该在日常闲暇时间对手腕部位多进行按摩，也可以适当用温水洗手和泡手，使自身的手腕组织能够有效的缓解疲劳的状态并放松肌肉组织，自然就可以避免劳损情况的出现，因此在日常有效避免劳损问题的反复影响，也是为了更好地避免手腕腱鞘炎的诱发。
由上述可知，手腕腱鞘炎是因为过度劳损或是存在炎症入侵之后而引起的病变，主要是会导致手腕部位出现活动不灵活以及疼痛问题，所以在处于手腕腱鞘炎这个病变时，是可以根据个人的情况而选择性治疗，并且在日常生活中，想要有效预防手腕腱鞘炎，就要针对手腕部位有效进行放松、按摩之后而缓解劳损情况。