木瓜是我们常吃的一种水果，但有些地方木瓜也被称为万寿果，里面含有丰富的维生素A和蛋白酶，有很好的食疗和药疗的功效，中药木瓜是通过一些制作方法，使木瓜成为一种中药材。在补益壮筋骨，治疗腰痛方面的作用很好，另外还有很好的治疗白痢的作用。
1.治腰痛，补益壮筋骨
牛膝二两（温酒浸，切，焙），木瓜一枚（去顶、穰，入艾叶一两蒸熟），巴戟（去心）、茴香（炒）、木香各一两，桂心半两（去皮）。上为细末，入熟木瓜并艾叶同杵千下，如硬，更下蜜，丸如梧子大，每服二十丸，空心盐汤下。（《御药院方》木瓜丸）
2.治脚膝筋急痛
煮木瓜令烂，研作浆粥样，用裹痛处，冷即易，一宿三、五度，热裹便差。煮木瓜时，入一半酒同煮之。（《食疗本草》）
3.治筋急项强，不可转侧
宣州木瓜二个（取盖去穰），没药二两（研），乳香一两（研）。上二味纳木瓜中，用盖子合了，竹签定之，饭上蒸三、四次，烂，研成膏子，每服三、五匙，地黄酒化下（生地黄汁半盏，无灰上酝二盏和之，用八分一盏，热暖化膏）。（《本事方》水瓜煎）
4.治赤白痢
本瓜、车前子、罂粟壳各等分。上为细末，每服二钱，米饮调下。（《昔济方》木瓜散）
5. 止吐
木瓜（末）、麝香、腻粉，木香（末）、槟榔（末），各一字。上同研，面糊丸，如小黄米大，每服一二丸，甘草水下，无时服。（《小儿药证直诀》木瓜丸）
对于木瓜，虽然有着很高的营养价值，但是平时还是建议不能盲目的食用，要适当的吃。尤其是我们女性在怀孕的时候不能食用，以免引起子宫收缩，而且木瓜中含有的木瓜碱，对我们的人体有小毒。