茶色素的功效与作用有哪些

发布时间:2022-10-19 17:15:40
姜洋副主任医师 北京积水潭医院

茶色素是一种天然的色素,具有抗氧化、降血压、抗炎等多种功效和作用,具体分析如下:

1.抗氧化:茶色素具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,减缓细胞老化,预防多种慢性疾病的发生,如心血管疾病、癌症等。

2.降血压:茶色素可以通过扩张血管、促进血液循环等方式,降低血压,预防高血压等心血管疾病的发生。

3.抗炎:茶色素可以抑制炎症反应,减轻炎症症状,预防炎症性疾病的发生,如关节炎、炎症性肠病等。

此外,还有保护肝脏、抗衰老、消除疲劳等作用。但需要注意的是,茶色素虽然是天然的物质,但过量摄入也可能会对身体造成负面影响,因此应该适量摄入。

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