胸上起脓包和粉刺的原因可能有以下几种：
1. 皮脂腺囊肿并感染：胸部皮肤毛囊堵塞，皮脂腺囊肿内聚集的油脂成分过多，导致囊肿破裂并感染。
2. 瘢痕增生：胸部受伤后，局部纤维组织增生，形成瘢痕组织，刺激周围皮肤形成炎症反应，导致毛囊炎。
3. 螨虫感染：胸部皮肤受到螨虫寄生和繁殖，引起皮肤过敏反应，导致毛囊炎。
4. 饮食不当：饮食不当可能导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，引发毛囊炎。
5. 过度劳累：过度劳累可能导致免疫力下降，皮肤抵抗力减弱，易受细菌感染，引发毛囊炎。
6. 环境污染：环境污染可能导致皮肤接触有害物质，引起皮肤炎症反应，导致毛囊炎。
7. 激素水平失衡：激素水平失衡可能导致皮肤油脂分泌异常，堵塞毛孔，引发毛囊炎。
8. 缺乏运动：缺乏运动可能导致皮肤血液循环不畅，皮肤新陈代谢减慢，引发毛囊炎。
请注意，以上只是可能的原因列表，并不能涵盖所有情况。如果您胸上起了个脓包和粉刺似的东西，建议尽快就医，以确定具体原因并接受治疗。要注意做到饮食均衡营养多样化，应该注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，也应该注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的生活习惯也要注意早睡早起，放松心情。