一块皮肤变硬变粗糙痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的解决方法：
1. 皮肤干燥：皮肤干燥是导致皮肤变硬变粗糙痒的最常见原因之一。这可能是因为皮肤缺乏水分，导致皮肤变得干燥、粗糙和瘙痒。解决方法是使用保湿霜和润肤露，保持皮肤湿润。
2. 皮肤感染：皮肤感染也可能导致皮肤变硬变粗糙痒。这可能是因为感染导致了皮肤炎症和组织增生。解决方法是使用抗生素药膏或口服药物来治疗感染。
3. 皮肤病：某些皮肤病也可能导致皮肤变硬变粗糙痒。这可能是因为皮肤病导致了皮肤组织的异常增生或炎症。解决方法是使用相应的药物或治疗方法来治疗皮肤病。
4. 遗传因素：某些遗传因素也可能导致皮肤变硬变粗糙痒。这可能是因为某些基因导致了皮肤组织的异常生长或炎症。解决方法是使用相应的治疗方法来缓解症状。
要注意做到饮食均衡营养多样化，应该注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，也应该注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的生活习惯也要注意早睡早起，放松心情。