双脚疲劳是一种常见的身体不适，通常是由于长时间的站立、行走或运动等原因引起的。通常情况下，双脚疲劳不需要去医院治疗，自己会逐渐缓解。以下是原因：
1. 身体自我修复：身体具有自我修复的能力，当身体受到损伤或疲劳时，它会通过休息和恢复来恢复健康。双脚疲劳是由于长时间的站立或运动等原因引起的，身体会通过休息和恢复来缓解疲劳。
2. 适当的休息：适当的休息是缓解双脚疲劳的关键。如果你长时间站立或行走，应该每隔一段时间停下来休息一下，让双脚得到适当的休息。
3. 改变姿势：长时间保持同一姿势会导致肌肉疲劳和不适。如果你长时间站立或坐着，应该每隔一段时间站起来或走动一下，改变姿势，让肌肉得到适当的伸展和放松。
4. 饮食调理：饮食对身体健康有很大的影响。适当的饮食可以提供身体所需的营养和能量，有助于缓解双脚疲劳。例如，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素可以帮助身体更好地恢复健康。