1. 等待自然恢复：胳膊做了冷冻雀斑后出现瘙痒和泛红属于正常现象，因为皮肤受到冷冻刺激后会开始自我修复。因此，在皮肤自然恢复之前，需要注意保持皮肤清洁，避免引起感染和疤痕。
2. 使用冰敷：为了缓解皮肤瘙痒和泛红，可以使用冰敷来帮助皮肤收缩血管并减少肿胀。将一块冰块或冰袋用毛巾包裹后敷在受影响的部位上，每次持续10-15分钟。
3. 使用润肤霜：冷冻治疗后，皮肤会变得干燥。使用含有保湿成分的润肤霜可以缓解皮肤瘙痒和干燥。可以选择温和的润肤霜，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。
4. 避免过度清洁：在治疗期间，避免过度清洗皮肤。频繁使用肥皂、洗涤剂或其他化学物质会刺激皮肤并增加感染的风险。如果必须清洁皮肤，请使用温水和温和的清洁剂。