身上脸上突然长粉刺的可能原因如下：
1. 内分泌失调：很多人的脸上长粉刺和我们身体里面的激素水平有很大的关系。例如雄性激素分泌过多，就容易导致皮脂腺皮脂分泌过多，从而引起毛孔堵塞。
2. 螨虫感染：有些人在清洁皮肤的时候没有清洗枕巾、枕头等，长期以往就容易造成螨虫的感染。螨虫的分泌物也会粘在皮肤上，很容易引起毛孔堵塞，从而引起长粉刺的现象。
3. 皮脂分泌过多：皮肤的角质层是皮肤新陈代谢的重要部分，如果皮肤上的细胞代谢发生紊乱，或者是皮肤细胞长期接触空气而变得干燥，就容易出现毛孔堵塞的现象，从而引起粉刺的生成。
4. 饮食习惯：很多人在饮食上会选择辛辣以及刺激性的食物，这些食物会提高皮肤毛细血管的收缩功能，并影响皮肤的血液循环，最终导致皮肤抵抗力下降，易出现粉刺。
5. 经常化彩妆：现在很多人在出门之前都喜欢化妆，如果彩妆产品没有得到及时的清洁，很容易导致毛孔堵塞，从而引起粉刺。
6. 熬夜：长期熬夜的人容易导致身体免疫力的下降，从而引起内分泌的紊乱，最终导致皮肤状态变差，出现粉刺。