对于6个月的小宝贫血，首选铁强化的配方奶，如果不能接受，也可以选择高铁的米粉。同时，一些含铁量较高的食物，如红肉、蛋黄、绿叶蔬菜、豆制品、红枣泥、肝粉等，也可以适当添加到宝宝的辅食中。
1.铁强化配方奶：配方奶是宝宝补充营养的重要来源，添加了铁元素，可以满足宝宝对铁的需求。对于6个月的小宝，每天应摄入约100毫克铁，这可以通过配方奶中的铁含量来实现。
2.高铁米粉：米粉是宝宝辅食的首选，添加高铁米粉可以满足宝宝对铁的需求。高铁米粉中的铁含量较高，同时易于消化吸收。建议在米粉中添加一些红肉或绿叶蔬菜，以提高营养价值。
3.红肉：红肉中含有丰富的血红蛋白和铁元素，有助于提高宝宝的造血能力。将红肉制成肉泥或肉松，适量添加到宝宝的辅食中。
4.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于提高宝宝的造血能力。可以将绿叶蔬菜煮熟后，切碎加入宝宝的辅食中。
5.豆制品：豆制品中含有丰富的植物蛋白和铁元素，有助于提高宝宝的造血能力。可以将豆制品制成豆浆或豆腐，适量添加到宝宝的辅食中。
6.红枣泥：红枣含有丰富的维生素C和铁元素，有助于提高宝宝的造血能力。可以将红枣煮熟后，去皮去核，制成红枣泥，适量添加到宝宝的辅食中。
7.肝粉：肝粉含有丰富的维生素A和铁元素，有助于提高宝宝的造血能力。可以将肝粉制成肝泥，适量添加到宝宝的辅食中。
总之，对于6个月的小宝贫血，家长可以选择铁强化的配方奶、高铁米粉、红肉、绿叶蔬菜、豆制品、红枣泥、肝粉等食物作为辅食，以满足宝宝对铁的需求。同时，家长应根据宝宝的实际情况和医生的建议合理安排宝宝的饮食。