左侧脸上老是反复长痤疮的原因有很多，主要有以下几种：
1. 左侧面部存在暗疮，反复发作是因为局部清洁不当，导致毛孔被油脂堵塞，从而引发暗疮。
2. 经常侧卧睡觉导致左侧面部长期受压，血液循环不畅，局部皮肤长期处于缺氧状态，新陈代谢紊乱，导致局部皮脂腺分泌旺盛，从而诱发暗疮。
3. 经常吃辛辣和容易上火的食物，如烧烤、炸鸡等，以及吃太多含糖分高的水果，如芒果、菠萝、榴莲等，导致体内湿热过重，从而诱发暗疮。
1. 注意面部清洁，使用温和的洁面产品早晚洗脸一次，避免毛孔堵塞。
2. 饮食上尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
3. 保证充足的睡眠和适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
4. 避免用手摸脸，不要用不洁的手触摸面部，避免细菌入侵。