脑袋两边长痘的原因有多种，以下是其中一些原因：
1. 饮食不当：吃太多油腻、辛辣、油炸等食物可能会导致皮肤油脂分泌过多，从而引起长痘。此外，饮食中缺乏维生素B族和锌等营养素，也可能导致皮肤问题。
2. 睡眠不足：睡眠不足或经常熬夜可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
3. 清洁不当：头皮清洁不当可能会导致头皮油脂和污垢堆积，从而引起长痘。
4. 荷尔蒙失衡：荷尔蒙失衡可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。例如，女性荷尔蒙失衡可能与月经周期和怀孕有关，而男性荷尔蒙失衡可能与睾丸激素水平有关。
5. 压力过大：压力过大可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。