后脑勺左侧疼痛的病因复杂多样，可能涉及紧张性头痛、颈椎病、枕神经痛、高血压病、中枢神经系统病变、精神因素以及脑供血不足等多种因素。建议及时就医，并进行相关检查以明确病因，从而进行针对性的治疗。
1. 紧张性头痛
定义：紧张性头痛属于神经性头痛的一种，通常表现为整个头部有较重的感觉，类似盖子样，可能伴有颈肩部肌肉痉挛。
特点：疼痛多为轻到中度的胀痛，伴有头部的受压感、沉重感或紧箍感。
相关因素：长期低头工作、颈部肌肉持续收缩或痉挛等。
2. 颈椎病
定义：颈椎病主要由于肌肉痉挛、姿势异常导致骨关节异常压迫神经所引起。
特点：疼痛多表现为后脑勺或颈项部的闷痛感，严重时可能放射至上臂、前臂和手指。
相关因素：长期保持低头姿势或维持同一个姿势太久。
3. 枕神经痛
定义：枕神经痛主要表现为后枕部阵发性的搏动性疼痛或牵拉样疼痛，也可能表现为针扎样或电击样疼痛。
特点：疼痛较为剧烈，可能与局部感染、刺激有关。
4. 高血压病
定义：长期高血压的病人由于血压异常的波动，会导致颅内血管急剧地痉挛扩张或收缩，从而引发疼痛。
特点：疼痛多表现为后脑勺局限性的疼痛，可能伴有恶心呕吐等症状。
相关因素：血压的异常波动。
5. 中枢神经系统病变
定义：包括颅内肿瘤、脑出血、脑梗死等病变，这些病变在发展过程中可能对周围的神经血管造成侵袭或压迫，从而引发疼痛。
特点：疼痛可能伴有其他神经系统症状，如视野缺损、肢体无力等。
6. 精神因素
定义：神经症或植物神经功能紊乱的患者，由于外界因素的不良影响和刺激，可能出现一系列躯体不适的症状，包括后脑勺疼痛。
特点：疼痛多伴有胸闷气短、呼吸困难等其他器官组织的不适感。
7. 其他原因
脑供血不足：与患者平时运动量少、供血能力较差有关。
脑积水：脑积水的患者可以出现左后脑勺疼痛的症状，还可能伴有恶心、呕吐、肢体无力等症状。
寒冷刺激：后脑勺近期受到了寒冷刺激，没有做好保暖工作也可能引起疼痛。