骨头摔裂了，一般吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、非甾体类消炎止痛药、促进骨骼愈合的药物好得快。
1. 富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，富含维生素C。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。骨头摔裂后，身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织。可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。
3. 富含钙的食物：钙是骨骼的主要成分之一。骨头摔裂后，身体需要更多的钙来帮助修复受损的骨骼。可以选择奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4. 非甾体类消炎止痛药：比如尼美舒利片、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释胶囊，这些药物都能够减轻局部的炎症情况，减轻炎性水肿及疼痛。
5.促进骨骼愈合的药物：比如恒古骨伤愈合剂、接骨七厘片、骨愈灵胶囊等药物，具有接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合等作用。