木瓜是一种常见的水果，被认为具有一定的丰胸效果。然而，关于吃木瓜丰胸的最佳时间，目前并没有科学研究能够明确证实。
一般来说，木瓜中含有一些营养成分，如维生素 C、维生素 A 和木瓜酵素等，这些成分可能对身体健康有益，但它们与丰胸之间的关系并不直接。
丰胸的效果受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、营养状况、身体锻炼等。如果你对丰胸有兴趣，以下是一些建议：
1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆类、蔬菜和水果，有助于维持身体健康和良好的体态。
2. 进行适当的运动：胸部肌肉的锻炼可以增加胸部的紧实度和形状。你可以尝试一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3. 注意穿着合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑，避免胸部下垂。
4. 保持良好的心态：胸部的大小和形状是个人特征的一部分，不要过分关注或焦虑于胸部的大小，保持积极的心态对身心健康也很重要。
最重要的是，不要过分依赖食物或其他方法来改变胸部的大小，健康和自信才是最重要的。如果你对自己的身体有特定的关注或疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。