青少年第一次刮胡子，以下是一些建议：
1. 选择合适的刮胡刀：手动刮胡刀或电动刮胡刀都可以，但要确保刮胡刀的刀片锋利。
2. 做好准备工作：在刮胡子前，先用温水洗脸，软化胡须，然后涂上刮胡膏或刮胡泡沫，以减少刮胡刀对皮肤的刺激。
3. 正确的刮胡姿势：刮胡时，要保持身体放松，手臂自然下垂，刮胡刀与皮肤呈 45 度角，轻轻刮动胡须。
4. 注意刮胡方向：刮胡时，要按照胡须的生长方向刮，先从下巴开始，然后是脸颊、嘴唇周围等部位。
5. 刮完后处理：刮完胡子后，要用温水洗净面部，然后涂上护肤品，以保持皮肤的湿润。
需要注意的是，青少年的皮肤比较娇嫩，刮胡子时要小心谨慎，避免刮伤皮肤。如果不小心刮伤了皮肤，可以用冷敷或涂抹消炎药膏来缓解疼痛和红肿。