面部提升的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于维持皮肤的健康和弹性。
2. 注意皮肤护理：使用适合自己肤质的护肤品，定期清洁、保湿和防晒，有助于预防皮肤老化。
3. 面部按摩：通过按摩面部肌肉，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于提升面部肌肤的紧致度。
4. 面部瑜伽：面部瑜伽是一种通过特定的面部动作和呼吸练习来提升面部肌肤的方法。
5. 医疗美容：如果面部下垂比较严重，可以考虑医疗美容方法，如注射肉毒素、玻尿酸、线雕等。
6. 手术提升：如果面部下垂非常严重，可以考虑手术提升，如拉皮手术等。
需要注意的是，面部提升的方法因人而异，需要根据自己的面部情况和需求选择适合自己的方法。同时，面部提升需要长期坚持，才能达到理想的效果。