脚前面的骨头突出并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，比如跖骨骨折、跖趾关节炎、跖腱膜炎、跖骨骨刺等。
1. 跖骨骨折：跖骨是脚掌上的一排骨头，如果受到外力撞击或扭伤，可能会导致骨折。骨折后，骨头会突出并引起疼痛。
2. 跖趾关节炎：跖趾关节是连接脚趾和脚掌的关节，如果受到炎症的影响，会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。
3. 跖腱膜炎：跖筋膜是连接脚底肌肉和骨骼的一层薄膜，如果受到过度拉伸或损伤，会导致炎症和疼痛。这
4.跖骨骨刺：跖骨骨刺是指跖骨表面出现尖锐的突起物，通常是由于长期过度使用或年龄增长导致的。骨刺会刺激周围的软组织和神经，引起疼痛和不适。
如果出现了脚前面的骨头突出并伴有疼痛的情况，建议及时就医进行相关检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。