每天晚上睡觉都打呼噜可能由多种原因引起，如鼻腔阻塞、咽腔狭窄、舌体肥大、呼吸中枢调节异常、肥胖等。
1. 鼻腔阻塞：鼻腔内的炎症、息肉、鼻中隔偏曲等可导致鼻腔狭窄，影响呼吸气流，从而引起打呼噜。建议及时治疗鼻腔疾病，如使用鼻腔喷雾剂、进行鼻腔冲洗等。
2. 咽腔狭窄：扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等可使咽腔变窄，呼吸时气流通过受阻，引发打呼噜。可考虑手术切除肥大的扁桃体和腺样体等。
3. 舌体肥大：舌体过大或后坠，会阻塞气道，导致打呼噜。可通过减肥、侧卧位睡眠等方式改善。
4. 呼吸中枢调节异常：某些神经系统疾病或睡眠呼吸暂停综合征等可影响呼吸中枢的调节功能，引起打呼噜。需针对原发病进行治疗。
5. 肥胖：过度肥胖会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，增加打呼噜的风险。控制体重是关键，可通过合理饮食和适量运动来实现。
注意，打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，若症状严重或伴有白天嗜睡、记忆力减退等情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。