屁股上边疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、外伤等。
1. 肌肉劳损：长期久坐、弯腰劳作等可导致臀部及腰部肌肉紧张、劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可进行局部热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起臀部及下肢放射性疼痛。建议注意休息，避免腰部过度劳累和受寒，可佩戴腰围保护腰部，严重时需就医进行牵引、理疗等治疗。
3. 坐骨神经痛：坐骨神经受压或受损可引起臀部及下肢疼痛。常见原因如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。建议避免长时间站立或行走，可进行腿部伸展运动，局部可使用止痛药膏或理疗。
4. 骶髂关节炎：骶髂关节炎症可导致局部疼痛，活动时加重。建议注意保暖，避免关节受寒，可进行适度的关节活动锻炼，配合热敷、针灸等治疗。
5. 外伤：臀部受到撞击、摔倒等外伤可引起局部疼痛、肿胀等。建议早期进行冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进淤血吸收，如有骨折等情况需及时就医处理。
注意事项：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。避免自行盲目用药，以免延误病情。