早起手指发麻发木可能由多种原因引起，如长时间压迫、颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、贫血等。
长时间压迫：夜间睡眠时，肢体长时间受压，导致血液循环不畅，引起手指发麻发木。可适当活动肢体，避免长时间保持同一姿势。
颈椎病：颈椎病变压迫神经根，影响手部神经传导，导致手指症状。可进行颈部按摩、热敷，必要时佩戴颈托。
腕管综合征：腕部正中神经受压，引起手指麻木、疼痛等。可使用腕部支具，进行局部理疗。
末梢神经炎：多种原因导致末梢神经受损，出现手指麻木等表现。可补充维生素 B 族等营养神经药物。
贫血：血红蛋白减少，血液携氧能力下降，末梢循环受影响，可导致手指症状。可通过饮食调整或药物治疗纠正贫血。
注意事项：若手指麻木发木症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、无力等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应治疗措施。