肚脐眼上面疼还拉肚子，可能是由多种原因引起的，常见的原因有饮食不当、腹部着凉、胃肠炎症、肠道菌群失调、食物中毒等。
1. 饮食不当：
若食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不洁，可能会导致胃肠功能紊乱，出现肚脐眼上面疼和拉肚子的症状。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、易消化，避免食用刺激性食物和不洁食物。
2. 腹部着凉：
当腹部受到寒冷刺激时，胃肠蠕动会加快，可能引起肚脐眼上面疼和拉肚子。注意腹部保暖，可适当热敷腹部，缓解疼痛和腹泻症状。
3. 胃肠炎症：
如胃炎、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，可导致腹痛、腹泻。需根据病情使用相应的药物进行治疗，如抗生素、黏膜保护剂等。
4. 肠道菌群失调：
肠道菌群失衡可能影响肠道正常功能，引发肚子疼和拉肚子。可通过补充益生菌来调整肠道菌群，改善症状。
5. 食物中毒：
食用了被细菌、病毒或其他有害物质污染的食物后，可能会出现中毒反应，表现为肚脐眼上面疼、拉肚子，还可能伴有恶心、呕吐等症状。应及时就医，进行催吐、洗胃等治疗，并根据病情给予相应的药物治疗。
在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，避免腹部着凉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。