心脏一阵一阵的痛可能由多种原因引起，如心肌缺血、心律失常、心脏神经官能症、胸膜炎、肋软骨炎等。
1. 心肌缺血：由于冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌供血不足。可表现为心前区疼痛，常伴有胸闷、气短等症状。应避免劳累、情绪激动，保持良好的生活习惯。如症状严重，需及时就医，可能需要进行药物治疗或介入治疗。
2. 心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速等，可引起心脏阵发性疼痛。需进行心电图等检查以明确诊断。平时应注意休息，避免刺激性食物和饮料。根据具体情况，可能需要使用抗心律失常药物治疗。
3. 心脏神经官能症：多与精神心理因素有关，如焦虑、紧张等。疼痛部位不固定，常伴有心悸、呼吸困难等症状。应调整心态，保持心情舒畅，必要时可进行心理治疗。
4. 胸膜炎：炎症累及胸膜时，可出现胸痛，疼痛常与呼吸有关。需进行抗感染治疗，同时注意休息，加强营养。
5. 肋软骨炎：多发生在肋软骨部位，表现为胸部疼痛，按压时疼痛加重。可通过热敷、理疗等缓解症状，疼痛严重时可服用止痛药物。
如果心脏疼痛频繁发作或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。