眼袋是现在困扰了很多人的一种正常的生理现象，虽然说眼袋并不会造成明显的身体危害，但是眼袋会直接影响到人的面部美观度。不论是青年人还是中老年人，都有可能会饱受眼袋的困扰。但是使用手术的方法去眼袋性价比太低，还会影响工作和日常生活，那么眼袋怎么去除既简单又容易呢？
1.早晚冷敷
如果眼袋并不是长久形成的而是最近几天才突然出现的，那么就有可能是不规律作息造成的局部血液循环不畅，这个时候就可以通过冷敷的方式来去除眼袋。可以将勺子放入冰箱冰镇一段时间之后，再将勺子覆盖在眼部，这样可以有效促进局部的血管收缩，血液流动速度会加快，眼袋自然就会消失。
2.坚持运动
有一些人群的眼袋很有可能是身体水肿造成的，这也是现在眼袋出现最常见的原因之一，所以是可以通过坚持运动的方式来让眼袋消失的。运动的过程中，全身的血液循环不仅会加快，身体也会排汗排水，这个时候水肿症状就会明显减轻，眼袋就会变小消失。建议尽量选择有氧运动，这种运动强度低但是出汗多，更有助于身体消水肿。
3.适当按摩
坚持按摩眼周部位也是可以促进眼袋消失的。按摩眼周部位可以让眼周部位的血液流动更加通畅，血液流动通畅后，就会带走堆积在眼袋周围的水肿，而且长时间按摩眼周还能防止视力恶化。
所以去除眼袋的简单方法其实是有很多的，首先可以先用冰镇的勺子早晚冷敷眼部，这样能够促进血管收缩，帮助血液循环。其次也可以多做一些有氧运动，有氧运动能够让身体排汗排水，身体水肿消失后眼袋也会消失。最后也可以适当按摩，按摩能够让血液流动更加通畅，也可消除眼袋。