有的时候因为避孕手段没有做好，或者身体原因导致怀孕后要打掉孩子，目前的医疗手段已经可以轻松实现无痛人流的效果了，尤其是对于刚刚那怀孕仅仅一个月的孕妇，打掉孩子的方法更加简单，但是人流后女性们也要注意休息，调养。
一、怀孕一个月怎么打掉
直接到医院开一点药，因为才一个月，药物还是比较有效的吧。医生会先给你开几天药。吃完回到医院，然后再给你吃一颗，就开始肚子痛。要不多久。就可以了。
二、打掉孩子后怎么调养
1.回家后要注意休息，加强营养。人流后应先适当休息，在逐渐增加活动量。
2.在人流后近期内不要从事过重体力劳动和冷水劳动，避免受寒。
3.注意增加营养，注意铁元素补充,增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
4.要保持外阴清洁，遵医嘱近期内不要性交。
5.在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
6.人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后短期内严禁房事。
7.做好避孕措施。最好近期不要怀孕。
三、一个月打掉后的饮食注意
1.人工流产后半个月之内，应摄入足够的蛋白质。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。