刚打胎吃什么补品好 打胎后要注意什么事项

发布时间:2018-03-25 11:39:22
鹿志霞副主任医师 济南市中西医结合医院

怀孕是每个女人都会经历的事情,但是很多女性朋友会因为很多原因不能要自己的宝宝,想要打胎。打胎对于人身体会有很大的影响,打胎后要注意好好调理自己的身体,那么刚打胎吃什么补品好?打胎后要注意什么事项呢?

打胎后对女性身体健康有很大的影响。因为打胎对身体有一定的损伤,打胎后身体会很虚弱,丢失一定量的血,打胎对于每个女人来说都非常难过,心理上会承受的压力,肉体上会很痛苦。打胎后的身体比较虚弱,所以要好好的调理,那么刚打胎吃什么补品好?

刚打胎吃什么补品好?优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给是必须的,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,严重贫血会在很大的危害,打胎后后要注意吃的营养均衡。选择营养丰富的食物,还要选择,容易消化好吸收的食物。新鲜水果和蔬菜,乳类、大枣、莲子、鱼、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品等等。刚打胎不能吃什么?要注意不能吃或少吃油腻生冷,辛辣刺激性的食物,萝卜、山楂、苦瓜、橘子等等寒凉性食物都不要吃。每个人的体质都不一样,补养的程度、持续的时间,也要看流产者的体质、失血多少而定。

打胎后要注意什么事项:首先要注意好好休息,打胎后不要马上起床,要休息2小时,观察后确认没事了在出院。术后应该休息半个月,休息期间不要过重劳累,要避免繁重体力劳动,不要熬夜,不碰冷水,不要吸烟喝酒,要有一个乐观的心态。

打胎对于人身体会有很大的影响,打胎后要注意好好调理自己的身体,首先要注意好好休息,要多吃有营养的食物,但要注意吃的营养均衡,还要有一个乐观的心态。刚打胎吃什么补品好?看完上文的介绍,相信您对这个问题也都有了很好的了解了吧。

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