女性如果进行打胎的话，其实会损耗自己很多的元气，会让自己的身体变得非常的虚弱。并且打胎过后需要像坐月子那样进行修养，否则很有可能会影响自己的身体状况，还有可能会影响自己的生育能力，所以打胎过后的休息是非常重要的，另外还要多注意自己的饮食，因为一些东西是不适合打胎过后吃的，否则会影响自己的康复效果。
一、打胎过后不适合吃油腻的食物
现在我们生活中有很多油腻的食物，并且很多女性也非常喜欢去吃一些肉，但是打胎过后是不适合去吃一些油腻的食物的，否则会让自己的肠胃消化不良，所以这一种食物在打胎过后一定要多注意尽量少去吃。
二、打胎过后不能去吃一些寒性食物
我们生活中像一些螃蟹或者是海鲜产品都属于寒性食物，很多人喜欢去吃这类食物。但是在打胎过后，女性是不适合去吃这类寒性食物的，否则会让自己的身体受到一定的影响，吃太多的寒性食物会影响自己的身体状况，让自己的身体不能够很好地去进行康复。
三、打胎过后不能去吃辛辣的食物
很多人喜欢就吃辛辣的食物，但是辛辣的食物其实会刺激自己的伤口，加重自己伤口的病情。所以在自己打胎过后是不适合去吃一些辛辣的食物的，会让自己的身体受到一定的刺激，最好去吃一些比较清淡的食物，这样有利于更快的去进行康复。
打胎过后其实是需要进行很好的休息，不去干一些重活累活，同时也要非常注意饮食，禁食一些刺激性的食物，多吃一些温补的食物，这样会让自己的身体能够更快的康复，另外打胎过后一定要注意一个月内不要同房，否则很有可能导致感染。