在怀孕期间长妊娠纹是很多女性都特别讨厌的事情，而生完宝宝之后妊娠纹仍挥之不去更让人心烦，生产后怎么消除妊娠纹呢?很多女性都觉得备受困扰，其实要想让皮肤光滑无纹，是有5个秘诀大家可以去运用的。
第1个秘诀是抓住最佳去妊娠纹的时间。去掉妊娠纹的比较理想的时间主要有两个时间段，第1个时间段是产后到三个月，另外一个是产后6个月到12个月，前一段时间新妈妈处于恢复的状况，肌肤纤维并没有完全死去，所以及时祛除妊娠纹效果不错，而产后6个月到12个月这段时间，肌肤纤维完全死去的时间并不长，也是有机会将妊娠纹去掉的。
第2个秘诀是调理饮食，食物选择对的话，不仅可促进新陈代谢加快毒素排放，而且还能让机体恢复更快，大家在选择食物的时候尽量清淡，少吃油腻，热量高的食物，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。
第3个秘诀是坚持运动，在产后一段时间，宝妈不要觉得自己带宝宝太累就不想运动，而进行适当的运动长期坚持，有助于妊娠纹的去掉，大家可以试试瑜伽，慢跑，散步，游泳，长期坚持能够看到不错的效果。
第4个秘诀是进行按摩，对有妊娠纹的部位，清洗干净之后，然后热敷一会儿，在血液循环不错的状态下，可以使用橄榄油或者是一些其他的润肤产品来进行按摩，毛孔打开的状态下，肌肤受到熏蒸，有妊娠纹的部位能够逐渐的好转。
第5个秘诀是用粗盐洗澡，粗盐在一定程度上去掉角质层，对于妊娠纹具有淡化的效果，每次洗澡的时候都用粗盐，揉搓揉搓有妊娠纹的部位。
生产后要想消除妊娠纹，上面为大家介绍的这5个方面的办法，是不是非常的简单呢?而且每一种方法坚持一段时间都可以看到一定的效果。女性要想让妊娠纹更快，减少乃至消失的话，要将几种方法综合起来运用，耐心执行一段时间，会发现非常惊人的变化。