因为维生素e胶囊能够有效的延缓衰老，所以很多女性到一定年龄阶段之后，每天都有服用维生素e的习惯，而维生素e如果涂抹在脸上也能够有效的淡化色斑，现在很多备孕女性都知道，怀孕之后稍有不慎就有可能出现妊娠纹，而妊娠纹要想彻底去除又非常的困难，因此他们就想提前涂抹一些维生素e来预防妊娠纹，那么这种方法可行吗?
维生素e首先能够起到补水的功效，将维生素e涂抹在肚子上，能够让肌肤滋润保湿。另外它也属于一种抗氧化剂，能够有效的避免皮肤氧化，所以在一定程度上，孕妇擦维生素e就可以预防妊娠纹，但是这种方法并不能完全预防妊娠纹的发生。要想彻底避免这种尴尬的现象，女性还是要凭借以下这些更为科学的措施。
怎样预防和去除妊娠纹
1.首先必须做好平常的保养措施，在怀孕之前就应该积极锻炼身体，需要经常做按摩，坚持冷水擦浴，这样才能增强皮肤的弹性，另外也需要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，在怀孕之后首先应该有充足的休息，然后也要适当的参加一些幅度较小的运动，虽然在孕期要摄取充足的营养，但人们也不要吃太多含有碳水化合物以及热量太高的食物，避免自己体重过快增长。
2.和维生素e相比较，橄榄油去除妊娠纹的功效更加强大，洗澡的时候，人们可以将橄榄油涂抹在容易长妊娠纹的地方，然后轻轻的按摩，让皮肤放松滋润，另外也可以将鸡蛋、橄榄油、面粉等调和成面膜，洗完澡之后敷在身体上面，预防以及去除妊娠纹的效果也非常的好。
擦维生素e在一定程度上能够预防妊娠纹的，要想彻底解除妊娠纹的困扰，人们也需要结合其他的方法，比如首先应该积极参加体育锻炼，要让自己的肌肤有弹性，这是最好的解决方式，另外在孕期也应适当的控制体重，短时间内不要让体重增长太快。