强迫型人格障碍如何进行心理治疗

发布时间:2020-06-08 08:32:26
郑志君副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

近年来,很多人或多或少都会存在一些心理问题,不及时的给予纠正,很可能会导致疾病的发生。患有强迫性人格障碍的人群对自身的要求都比较完美,具有强烈的自制心理和自控行为不具备安全感,会对自我过分的进行控制。这类人群需要抓紧时间治疗,尤其是心理辅导,下面给大家介绍强迫性人格障碍的心理治疗。

心理治疗是强迫型人格障碍最主要的治疗手段,想要彻底摆脱人格障碍是不大可能的,但是可以借助于治疗,能减少因不断和周围环境冲突而带来的痛苦和伤害。患者不能过度绝望,即使在黑暗当中也为自己点亮一盏灯,患者的家属和朋友要多去了解患者,让患者积极配合治疗,不要将这种疾病发生在家庭内部。

强迫型人格障碍的心理疗法,包括以下两种:

1.顺其自然法:患者存在冲突理性化特征,过度压抑或控制自己。为了通过减轻或放松精神压力来纠正这种紊乱,倾听一切而不过度评价事件是很自然的。起初可能导致患者的焦虑,但是患者的强迫行为还没有达到无法控制的程度,经过一段时间的意志锻炼,就能消除这样的症状。

2.当头棒喝法:“棒喝”是从禅宗的“德山棒,临济喝”中借用来的。也就是说,德山会经常用棍棒吓唬学生,使执迷不悟的学生突然醒悟,如果学生对问题犹豫不决,无法正确的回答,会大喊一声,以此来提醒学生。这种方法对强迫型人格障碍的患者的治疗效果不错。

强迫型人格障碍并不是非常严重的心理疾病,也并不是器质性疾病,只要能正确的采取治疗基本都能有所好转,不要过度担心,患者应该以积极乐观的态度面对疾病,根据不同类型的患者,采用不同的心理疗法。让患者不要像个机器人那样教条办事,从观念上改变思路,避免墨守成规或循规蹈矩。

展开更多