妊娠糖尿病可以吃红枣吗 妊娠糖尿病吃这些东西需慎重

发布时间:2021-01-26 09:39:56
宋慧芳主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

红枣的营养价值比较丰富,对于孕期贫血的女性来讲,能起到一定滋补的效果,不过红枣当中的糖分含量比较高,所以患有妊娠期糖尿病的女性还需要谨慎,不能随意摄入。那么妊娠期糖尿病可以吃红枣吗?这类女性在选择食物方面,哪些食物需要谨慎呢?

红枣当中的糖分含量比较高,妊娠期糖尿病女性摄入之后,会导致血糖的指数有所升高,可能会影响到血糖的控制,所以对于患有妊娠期糖尿病的女性来讲,应该注意尽量少吃或不吃红枣。如果贫血的话想要摄入红枣,应该注意观察饭前、饭后的血糖水平等。

妊娠期糖尿病患者除了谨慎选择红枣之外,还有一些其他的食物也应该注意。

第一、糯米

糯米被人体吸收之后,会在体内分解成大量的葡萄糖,而妊娠期糖尿病患者对糖的代谢不正常,所以摄入之后会导致血糖水平更高,因此不建议吃糯米。

第二、柑橘

柑橘当中水分含量高之外,糖类也是非常丰富的,尤其是葡萄糖、果糖、木糖等会导致血糖升高,所以妊娠期糖尿病患者不建议吃。

第三、甘蔗

甘蔗既有止咳的效果,但是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖含量非常高,会对糖尿病患者造成一定的伤害。

第四、蜂蜜

蜂蜜具有缓解便秘、美容养颜等方面的作用,但是糖的含量高达40%,而且很容易被身体直接吸收,因此妊娠期糖尿病患者不适合。

第五、葡萄

葡萄当中的葡萄糖、果糖以及蔗糖、木糖等含量比较高,不适合糖尿病女性。

第六、各种辣椒

辣椒属于辛辣、刺激性的食物,会导致体内的火气过于旺盛,因此处于孕期的糖尿病女性不建议吃。

妊娠期糖尿病女性是不建议吃红枣的,另外还有很多其他的食物,也可能会导致血糖偏高,因此还应该注意听听专业医生的指导和建议,保证摄入的食物,避免引发血糖升高。建议妊娠期糖尿病女性应注意加强多方面的防护工作,合理规律进行降糖治疗等。

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