随着现在生活水平的不断提高，人们的饮食也开始丰富起来，但是这种大吃大喝很容易让疾病找上门，特别是糖尿病近几年患病日益增多，不仅儿童容易患上糖尿病，就连孕妇也可能患上糖尿病形成妊娠期糖尿病。不仅影响孕妇健康，而且还可能影响腹中胎儿，所以女性在妊娠期应该注重血糖控制。但是现实生活中有很多妊娠糖尿病血糖控住不稳定，其实跟以下3点有关。
1.不按照医嘱进行饮食
控制糖尿病最简单的方法就是控制自身，通过控制食物摄入而减少体内的糖分分解。但对于孕妇来讲，控制饮食非常困难，因为胎儿正常处于发育阶段需要很多能量和营养供应，所以就导致孕妇经常出现饥饿，进而使自己吃的过多致使血糖增高。
2.缺乏运动
孕妇由于自身过于肥胖，再加上胎儿日益增长就导致自己行动不便，活动不自在，久而久之就造成孕妇懒惰的心理表现。这样孕妇就会长期久坐或者躺着致使身体活动量不够，不能够及时消耗掉一天的饮食和能量，长期下去就很容易造成新陈代谢缓慢，进而导致体内糖分升高。
3.激素分泌紊乱
由于女性在孕期情绪不稳定，很容易造成体内内分泌系统紊乱，致使各个激素水平分泌紊乱，进而出现胰岛素分泌不足的情况，就可能导致体内血糖升高。
以上3点就是造成女性在孕期血糖控制不好的原因，希望能够对妊娠期女性有所帮助。对于妊娠期的女性来讲日常一定要合理饮食，避免自己饮食过多给身体造成负担，同时也要适当地参加一些户外活动，比如散步，每天坚持一小时的散步。另外，也要学会控制自己情绪，避免自己过怒过激，使自身激素达到稳定状态。