怀胎十月本来就是一件非常辛苦的事情，在怀孕的过程中会伴随着一些孕期的症状，有些症状甚至会伴随一整个孕期。孕吐就是其中一种孕期症状，孕吐是发生在孕早期的一种早孕现象。一般来讲，女性在怀孕后的第6周就会开始出现孕吐的症状，但是正常来讲会在12周以后症状会逐渐减轻。那么孕十一周呕吐突然加重怎么回事？下面让我们来一起详细了解一下吧。
1.休息不好
孕妇在孕早期的时候，由于体内激素水平的剧增，会容易感觉到疲惫。所以孕早期的女性常常会感觉到累和困，这个时候就需要多休息。但是很多孕妇在孕早期的时候，会因为初怀孕时的兴奋，以及尿频等原因导致睡不好觉，休息不好就会导致孕吐情况加重。
2.情绪影响
不良情绪的影响，也会导致孕吐加剧。孕妇在怀孕的时候，由于雌激素的作用，孕妇的情绪会变得非常敏感。一点小事都能在孕妇的世界里无限放大，情绪亦然。所以很多准爸爸都会发现自己的老婆在怀孕的时候脾气变差了，其实这都是雌激素在作祟。
3.饮食不当
女性怀孕后，在饮食方面的变化尤其明显。有些人怀孕以后特别喜欢重口味的食物，但是这些东西吃进去以后肠胃未必受得了。所以孕十一周呕吐突然加重，跟饮食也有很大的关系。孕妇在怀孕期间，饮食最好要以营养清淡为主。
孕十一周呕吐突然加重的原因主要有以上三种，孕吐这种现象，出不出现，出现时间的长短，都跟孕妇的体质有很大的关系。有些人在整个孕期都不会出现孕吐的情况，而有些人从孕早期出现孕吐一直到孕晚期。对于有孕吐现象的女性，只要在孕期保持乐观放松的心情，饮食得当，保证睡眠，就能有效缓解孕吐的症状。