当今的社会女性的疾病是越发越多，其中，关于乳腺方面的疾病是最多的。如果说身边有朋友乳腺癌的女性朋友，那么如果在，做完根除手术之后需要得到怎样的锻炼才能够使自己的身体恢复，得更好。
首先这个时候不要，在胸部做x线的照射。也要避开高龄的婚育问题，尽量不要哺乳喂养，如果发现胸部有异常，要及时的到当地医院做检查。在生活饮食方面也要时刻的注意，不能吃，过咸的食品，要以清淡适口为主。在做完手术之后一定要，在饮食上配合治疗要掌握灵活，病人这时候需要很好的营养来补充身体的能量。这个时候要忌烟忌酒，可以多食一些白菜海鱼和新鲜的蔬菜水果菌类以及豆制品等食物，摄取高蛋白高营养。同时也要照顾病人的心情不要让病人生气恼怒，要注意到心理健康。加强体育方面的锻炼有能力的话，可以练一节气功，十八法十二段锦，太极拳等一些运动要加强，身体上肢的锻炼能力。可以在手术后的一周之后进行一些简单的上肢锻炼。可以做到先使上病，往上逐渐的胜局，开始时可能会有疼痛，这时候要活动量非常小。但不用着急，只要坚持每天练习就可以。这样一来，可以增加自己的免疫力。更有效地对抗病魔。同时也要做到，到医院定期的做复查，一般的情况下是半年到一年的时间进行复查一次，如果在这期间有可疑的，迹象发生那要做好随时复查的准备。
以上是关于一些乳腺癌手术之后的一些生活上面的注意事项，要做到这些，设想之后可能会对手术之后的恢复有很大的帮助。希望对患有乳腺癌手术之后的女性做到一些机能帮助作用。