据希腊一项科研调查发现,性生活贫乏的男性比性生活规律的男性更易罹患乳腺癌。这项研究详细记录了参与调查人员的生活方式、家族遗传史以及性生活状况等数据,结果发现性冲动频率过低可诱发乳腺癌,而经进一步研究发现,性生活贫乏的男性之所以更易罹患乳腺癌,主要是与睾丸激素水平过低有关。尽管男性罹患乳腺癌的几率比女性更低,但对于这种高危疾病,各位男士还是应做好相关的预防工作,下面小编就来给大家介绍一下男人应该如何预防乳腺癌吧!
1.性生活规律
性生活贫乏会使男性朋友的睾丸激素降低,继而诱发乳腺癌,因此建议各位男士保持性生活规律,以有效降低乳腺癌的患病风险。
2.少吃洋快餐
现代人普遍会用洋快餐来代替主食,殊不知这种洋快餐中含有许多激素成分,食用后不但会引发肥胖,还会导致内分泌失调,继而使乳房发育异常,极大地增加了乳腺癌的发病率。因此建议各位男士在生活中避免经常食用洋快餐,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以降低乳腺癌的发病率。
3.少喝酒
饮酒是诱发乳腺癌的主要原因之一,这是因为经常饮酒会增加肝脏的负担,极大地影响了肝脏的排毒和分解功能,长久如此便会导致内分泌失调,使雌激素活性不断增加,继而诱发乳腺癌。因此各位男士平时应减少饮酒量,以有效降低乳腺癌的患病风险。
温馨提醒:虽然女性群体是乳腺癌的高发人群,但男性朋友也可能会罹患此病,因此各位男士也应重视乳房的保健工作。上文中详细介绍了预防乳腺癌的几个方法,希望各位男士能积极学习和掌握,以降低乳腺癌的患病风险,祝您健康!