断奶后乳房干瘪是怎么回事

发布时间:2022-12-26 14:28:21
齐立强副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

母乳喂养不会改变乳房本身大小和形状的。特别需要强调的是,母乳喂养能够促进母体催产素的分泌,增强乳房悬韧带的弹性,所以,反而有利于维持乳房的坚挺。可是,绝大多数妈妈在哺乳结束后,确实发现自己的乳房变得干瘪、下垂了,事实摆在眼前,这到底是怎么回事呢?

在怀孕、分娩、哺乳这长达一两年的漫长过程中,妈妈的身体要经历一系列十分复杂的变化,这其中就潜藏着会导致乳房下垂的因素。

1.与怀孕相伴的激素水平变化

怀孕期间,由于激素增多的影响,泌乳细胞成倍增长,孕妈的乳腺组织会明显增大,支撑乳房的悬韧带也会得到伸展。有数据显示,在这个过程中,乳腺组织的重量会从平均200g增重到400至500g。所以,很多孕妈觉得怀孕期间自己的胸部变大了,这并非错觉。当然,乳房表面的皮肤也会被撑大。

分娩之后,随着激素水平的下降和宝宝对母乳的需求量日益变少,乳腺组织也会快速减少,断奶后催乳素水平下降,乳腺小叶不再分泌乳汁。然而,已经被撑大的乳房皮肤和悬韧带却不会恢复原状,在内容物减少的情形下,乳房自然就会变得松垮、下垂。所以,无论是否哺乳,怀孕都会让乳房面临下垂的风险。

2.体重迅速下降

母乳妈妈身材恢复更快,这已经是妈妈们的共识了!可是,这也是一把双刃剑。对于新手妈妈来说,母乳喂养是一件很耗费精神和体力的事情,新生儿几乎每天都有8至10次吃奶需求,就算半夜也不例外。一方面,喂奶的辛苦会让妈妈的体重迅速减轻,另一方面,母乳的热量主要由妈妈的脂肪燃烧提供,这两个因素叠加,妈妈的脂肪流失就更快了。乳房的主要组织就是乳腺和脂肪,所以,很多妈妈都难免胸部下垂。还有的妈妈为了快速恢复身材,一言不合就减肥!产后减肥如果不循序渐进,而是短时间快速减肥,更易使乳房快速缩小。

3.错误的哺乳方法

哺乳方式不对也是导致产后胸部下垂的重要原因,比如,不穿文胸、让宝宝吃偏奶、让孩子含着乳头玩等。有些妈妈为了方便哺乳不穿文胸,乳房每天都要经历涨奶、排空的循环考验,如果得不到有力的外部支撑和保护,几个月下来,很容易“一泻千里”。

4.年龄

随着女性年龄的增长,皮肤、支持组织、脂肪和乳腺腺体都开始退化萎缩,所以,乳房下垂也是必然趋势。

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