急性乳腺炎具有发病快以及易复发的特点，是一种危害性比较大的疾病，而生活中有不少女性朋友常常会罹患急性乳腺炎这种疾病，病情这种疾病在哺乳期女士身上尤为高发。那么女性朋友在生活中应该怎么预防急性乳腺炎的发生呢?下面来为各位女士详细介绍预防急性乳腺炎的几个方法。
1.避免乳汁淤积
生活中有不少女性朋友在哺乳期间常会罹患急性乳腺炎这一疾病，这主要是因为乳汁淤积所致。因此希望各位女士朋友在生活中注意避免乳汁郁积，在哺乳期期间应及时将多余的乳汁抽空，以达到预防急性乳腺炎的效果。
2.防止乳头损伤
乳头发生损伤会大大增加局部发炎的几率，严重时便会诱发急性乳腺炎。因此希望各位女士在生活中注意，避免乳头受伤，一旦发现乳头有破损或皲裂的情况则应及时处理，这样才能有效预防急性乳腺炎的发生。
3.保持乳房的清洁卫生
想要预防急性乳腺炎的发生，各位女性朋友在生活中一定要加强乳房部位的清洁和卫生工作。在生活中经常使用温水来清洗乳房以及乳头部位的污垢，从而降低局部感染的几率，这样才能有效预防急性乳腺炎的发生。
除此之外，各位女士在生活中也可以通过按摩的方式来达到预防急性乳腺炎的效果。这是因为经常按摩能有效促进乳房的血液循环，对疏通乳腺管以及防止乳腺淤积具有很大的帮助，经常按摩则能有效预防急性乳腺炎的发生。关于预防急性乳腺炎的方法就为大家介绍到这里了，希望本文的介绍能帮助各位女士做好急性乳腺炎的预防工作。如果在生活中发现自己患有急性乳腺炎，希望各位女士在第一时间就医进行治疗，以免病情不断恶化。