我相信大家对于乳腺小叶增生这个疾病应该都不陌生吧，这个疾病多发于女性朋友们身上，同时也会对女性朋友们的乳房造成很大的影响，甚至可能严重影响女性朋友们的身体和心理健康，那么对于乳腺小叶增生这个疾病而言，有哪些预防注意事项呢?
1. 房事有规律：乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
2. 要做好避孕：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
3. 要适时婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
房事有规律， 要做好避孕和要适时婚育这三点都是乳腺小叶增生的预防注意事项，同时我也相信大家学习了以上的知识之后，将会对乳腺小叶增生这个疾病更加的了解，也就可以帮助更多的人去避免乳腺小叶增生这个疾病的发生。