在临床上，就肉眼看来，胸部的脂肪堆积和乳腺增生是非常相似。如果单纯用视触叩听等体检方式是无法准确判断的，必要时还需要提供辅助检查来进行鉴别，如何区别胸部的脂肪堆积和乳腺增生，主要从如下几个方面进行鉴别。
一，脂肪堆积和乳腺增生的症状
症状是区分胸部脂肪堆积和乳腺增生的重要指示，胸部的脂肪堆积一般无明显异常症状，如果脂肪堆积过多出现脂肪球则可能出现类似结节状的触感，脂肪球若压迫神经则可能出现疼痛。乳腺增生是因为乳腺小叶或其他乳腺组织增生所导致的疾病，增生组织受雌孕激素的影响，所以在整个月经期间呈周期性变化，具体症状是，疼痛呈周期性变化，受雌孕激素影响，月经期疼痛，月经后结节变软，疼痛消失。
二，脂肪堆积和乳腺增生的体征
脂肪堆积可能出现脂肪球，而乳腺增生由于组织增生出现结节，两者触觉相似，但性质不同。脂肪球位于皮肤底面，所以轻轻按压则可触到，乳腺增生结节需要下压触诊才能明显感觉。
三，辅助检查
B超是区别胸部脂肪堆积和乳腺增生的主要鉴别手段，也是确诊的主要方式，脂肪堆积在B超下可以看到清晰的位于皮肤下层脂肪团快，而乳腺增生则可在乳腺内看到增生的呈结节状回声，也就是乳腺增生结节。这是两者B超的主要鉴别点。
在临床上，如何区别胸部脂肪堆积和乳腺增生，尤其是女性患者，是很重要的，因为对于乳腺增生增生特别是小叶性增生来讲乳腺增生还是有一定癌变机率的。所以，对此需要格外的重视。也希望其他女性朋友或男性朋友也能够重视它。