每个人都有自己的饮食习惯，但如果女性的饮食习惯是不好的，那么乳腺增生的问题就有可能出现，有问必答网专家指出，女性在怀疑自己患上乳腺增生的时候，千万不要犹豫，即使还有很多工作没有完成，都要尽快去医院检查一下。
通过哪些检查可以帮助患者发现乳腺增生呢
在月经周期中，乳腺会发生一些生理性的增生与复旧的变化，而这些变化会干扰医生检查乳房肿块的位置、大小、性状等，然后影响医生诊断乳腺增生的性质。因此，月经期并不是检查乳房疾病的好时间。
诊断乳腺增生的最佳时间一般为月经来潮的第十天左右，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。但女性也要注意，乳腺癌高发年龄阶段是在45至55岁，如果在乳房自我检查或普查中发现了乳房病变应及早就诊，并遵医嘱复诊。
还有些女性在良性乳腺病临床缓解后，很长时间不再做定期复查，等到原有的良性病变发生了恶变，要想治愈就很困难了。因此，尽早就诊是一个重要的原则，选择在最佳就诊时间是提高诊断乳腺增生正确率的重要手段。
乳腺增生患者要注意，体内激素失衡，是导致乳腺增生的一种重要的因素，而且这个因素很可能导致其他妇科病的出现，所以有很多乳腺增生患者，都是同时患有其他的妇科病的，如果是这种情况，乳腺增生患者就应该把这些疾病一起治好。