专家说乳腺增生是一种慢性疾病，一旦患上了乳腺增生需要长期的治疗，在治疗期间还要配合一些饮食的调理，这样对辅助治疗乳腺增生有一定的帮助，那么乳腺增生患者多吃什么好呢?海藻类食物是乳腺增生患者的首选食物，具体内容下面为您详细介绍。
海藻类食物不仅是一种家常食品，还具有较高的药用价值，乳腺增生患者可经常食用，具有较好的辅助治疗效果。
海藻类食物的功效：海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，纠正内分泌调节机制，消除乳腺增生引发的疼痛症状，并降低其病变的可能。常见的海藻如海带，患者可经常采用以下3种海带类食疗方。
海带炖豆腐
将200克豆腐切成四方小块，100克海带切成条状或块状均可，将2者一同放入锅中炖，待其熟烂后即可服用。
陈皮海带粥
取100克海带，切丝备用，将100克粳米洗净后放入锅中，加入2片陈皮，放入切好的海带，待粳米熟烂后即可服用，也可根据个人口味加入适量白糖。
海带木耳羹
取15克干海带和15克黑木耳，洗净后放入水中泡发，然后将海带和黑木耳切成丝备用。将60克瘦猪肉切成细丝备用。锅中放油，加入适量葱花姜末炝锅，放入猪肉丝翻炒熟烂后，加入水淀粉勾芡，并倒入海带丝和木耳丝，填入适量水煮沸，待熟烂后根据个人口味加入味精、盐等调味即可。
专家说乳腺增生患者多吃海藻好，还可以多吃一些豆类食物，对治疗乳腺增生也有一定的帮助，另外在治疗乳腺增生期间，患者一定要保持良好的心态，不要生气，否则会影响乳腺增生的治疗效果。