现在很多女性患上疾病之后都非常的注重食疗，像是患上乳腺增生这种疾病之后也是非常的注重食疗，其实好的食疗对于疾病的康复是非常的有作用的，这就需要女性掌握一些食疗的方法，下面主要介绍一下乳腺增生食疗方法都有什么呢?
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，随着医学的不断发展，现在治疗的方式也很多如物理治疗、手术治疗、药物治疗和食疗等。现在有很多人都选择用食疗法治疗乳腺疾病。那么乳腺增生食疗可以吗?其实，我们说食疗也是治疗此病的一种方法，下面详细介绍：
患有乳腺增生的病人平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异 黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的 医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有 抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
总之，患上乳腺增生这种疾病之后，女性想要自己的身体快点恢复的话，好的食疗是非常的重要的，建议女性饮食上一定要多吃水果和蔬菜，还有就是建议多吃豆类、牛奶类食物，除了这些之外，一定不要吃辣味食物，这是不利于疾病的康复的。