女性胸罩要宽松舒适为主，尤其是胸罩穿的过紧，这不仅会影响胸部的发育，而且还阻碍血液循环，很容易导致乳腺增生的情况出现，尤其是女性穿胸罩，最好不要超过十二个小时，睡觉的时候一定要摘下来。
1，其实有一部分的国家是不提倡女性佩戴胸罩的，不仅会患上乳腺增生，而且还会增加乳腺癌的风险，虽然说没有什么依据，但是从临床上来看，经常的佩戴过紧的胸罩，胸部不能充分的舒展，长时间下来，乳房会处于压迫的一个状态，很容易出现病变的情况，增加如下增生的风险，平时正确地佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。
2，乳腺增增生是很常见的，患者会出现乳房的位置有胀痛，乳房内侧有触碰或者是结节状的硬块出现，一般在临床上都叫做乳腺增生，佩戴过紧的胸罩也会增加其发生的机会。但大部分乳腺增生是无须担心的，只有那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块才需要通过手术切除活检。
3，乳腺增生和因激素，雌激素失调是有很大的关系，而且黄体酮，孕激素的分泌比较小，雌激素的数量比较多，那么会造成雌激素的长期刺激乳腺的位置，纵而引起乳腺增生的情况出现。
4，现在的女性长期使用含有雌激素的化妆品，或过多食用激素喂养的鸡、鱼等食物，都会相应增加乳腺疾病的发生率。甚至包括生活节奏过于紧张，造成女性内分泌失调，也会诱发乳腺增生出现的。
穿戴过紧的胸罩是会导致乳腺增生的情况出现的，所以在生活中自己的内衣要宽松，在回到家睡觉的时候，无人的时候，最好把胸罩摘下来，这样有利于胸部的血液循环，避免长期的压迫引起乳腺疾病出现就不好了。