肾癌的预防措施有哪些

发布时间:2014-08-04 21:25:34
许伟主治医师 枣庄市胸科医院

我们都觉得,癌症几乎就是判了死刑。一旦患上肾癌,同样会让患者失去信心。但是,患者如果选择正确的治疗方案,把握肾癌的治疗注意事项,一定会获得康复。当然,我们在日常生活中坚持做好预防工作,治疗的路途必定是艰难的,做好预防才是王道。那么,肾癌的预防措施都有哪些呢?

1.不食用发霉的粮食及其制品,不吃熏、腌制食物,如熏鱼、咸肉、腌咸菜等,这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐;不吃被农药污染的蔬果和其他食物,多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物的摄入量;多食用具有抗癌功能的食物,如红薯、西兰花、菌类等。

2.在环境方面,注意通风,别在封闭环境中待得太久。肿瘤手术后能活多久怎样能延长生存期?每天也必须开窗1-2小时。肿瘤的发生与人体的免疫力低下有直接的关系,所以,提高机体的免疫功能是重点,除了均衡营养的饮食外,还需要加强锻炼,增强体质,提高免疫力。

3.选择更绿的蔬菜。叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗肿瘤,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。

4.烤肉前先腌制。嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。

5.霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品受潮霉变后会产生致癌的黄曲霉毒素。对购入后发现长霉、腐败变质的食品要坚决丢弃。腌制食品:动植物在腌制过程中都可产生亚硝胺类物质,如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,腌制不久的蔬菜、酸菜和隔夜剩菜、反复烧开的水等都会产生亚硝酸盐,在体内会转化为有致癌性的亚硝基化合物。

认真阅读上述知识,掌握肾癌的防护措施。要认识到最有保障的方法还是定期体检。其次需要患者改善生活环境,注意安全和卫生。注意合理健康的饮食,选择以上提到的利于改善疾病状况的健康食物。当然,适当的加强身体锻炼也是非常重要的哦。

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