血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。降血压的方法有很多，临床上只要是有平肝潜阳作用的一些药物，就可以用来把它泡水喝，起到一个降压的作用。水中加这些东西，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。用什么泡水喝能降三高
荷叶泡水
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用。荷叶泡水喝降三高，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
玉米须茶
功效：缓解三高、利尿减肥
做法：玉米须洗干净，用开水冲泡之后服用。也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，味道清甜，非常爽口。
枸杞泡水
主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。
桑叶泡水
在传统医学里面，霜后桑叶的功效强大，可以拿来熬药，也可以直接泡水喝，是有降血压，降血糖，降血脂人群最佳的饮品，对预防心脑血管疾病最好。在营养学上来讲，桑叶对于人体的血管，血液都是很好的，具体的就是能降血压，降血糖，降低血液粘稠度、止盗汗等等。