散光是我们经常听说的一种眼部疾病，近视的朋友常常会有散光伴随着我们在配近视镜的时候也要说明散光的参数，可见散光也是一个很重要的部分，那么散光说明程度就算严重了呢?200度的散光严重吗?
散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。早期的散光其实是可以自己治愈的，50度左右就基本没有多大影响，200度的话就比较高了，在配近视镜的时候一定要加上散光度数。
1.指导养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，休息时可贴敷瞳/仁/眼/贴补充眼部营养，提高眼部素质。
2.留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。
3.毎年定期眼部检查1-2次。
4.指导认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
5.看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
6.不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
7.选择读物时字体要清晰，不可太小。
8.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
9.连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。平时还要做眼保健操，以及眼部穴位的按摩，而且不要用脏手揉眼睛，毛巾要定期消毒，可以放在日光下，曝晒也可以开水煮沸，发现眼睛有异常，要及时的去正规医院的眼科进行检查，确定病因再对症治疗
得了散光除了要进行医学的治疗，还应该自己好好保护，及时护理。上面是一些方法给大家。维持散光不恶化，多多注意重度散光配镜事项吧。