食道虽然没有显赫的位置,分量不大,结构也不复杂,但是其负责的任务却是艰巨的,其一直担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物责任,从不会任劳任怨,所以我们更应该好好保护它,不让它受到一丝的损伤,那么如何保护食道呢?食道不舒服有什么症状呢?
如何保护食道?
1.积极治疗食道疾病,不要以为看不到的病痛就不重要,一开始出现一些吞咽困难的症状,以为过几天就会好,但其实不是,一拖再拖只会加重你的病情,尤其是患有食管炎、白斑、息肉、憩室的患者,时刻密切观察自己的情况,采取有效的治疗措施,避免因其组织学改变、功能变异、局部受刺激,最终导致癌症的出现。
2.合理的饮食,保持营养合理的原则,避免营养不良的出现,营养不良如蛋白质缺乏,会出现食管粘膜增生,且易恶变,所以要积极的补充营养蛋白;脂肪缺乏时,影响健康和降低免疫功能;过多地摄入致癌食物,如隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食,就连被污染的自来水也要防,否则也会致癌;多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激食物,长期喜进烫食、粗食等都会引起食管粘膜损伤,引起食管粘膜增生间变。另外,吸烟、饮烈性酒与食道疾病也有一定关系,因此要戒除。
食道不舒服有什么症状?
食道不舒服可以出现各种各样的疾病,不同的食道疾病就会出现不同的症状表现,如食道炎以及食道癌,那么它们都有哪些症状呢?
食道癌是比较高发的一种恶性肿瘤,患者一般会出现进食后胸骨后疼痛或闷胀不适,尤其是在进食粗糙硬食、热食或具有刺激性食物,疼痛剧烈,进食流质、温食疼痛就会比较轻,在食后疼痛就会减轻或消失;感觉食道内有异物感,咽不下又吐不出来,但与进食、吞咽动作无关。吞咽食物有梗噎感,早期症状不典型,常有唾液增多,症状时轻时重,进展缓慢,一般能进普食,有时吞咽食物时有停滞感。
食道炎指的是受到强烈的刺激,食道粘膜发生水肿和充血,这些刺激分别有胃酸、十二指肠反呕上来的胆汁、烈酒、太热的菜汤等。餐后平躺,常吃甜食或油腻、刺激食物,都会引起胃里的东西向食道反流,导致胃酸、胆汁就会反流到食道,引发食道炎。当感到烧心、心口疼,在喝热水甚至是温水的时候,胸骨后痛感明显,都是食道炎的症状;还有吞咽食物感到发噎,这可能是由于食道水肿而致。