烈日炎炎，很多朋友们都趁着暑假出去旅游，不过在途中就会出很多汗。当皮肤遇水之后快速蒸发会导致我们朋友们出现晒伤的几率大大的增加，所以朋友们一定要做好防晒工作，那么对于那些晒伤的朋友们来说该怎么办呢?接下来，我们就来了解一下。
一，当朋友们肌肤产生红肿、干燥等初期晒伤症状时，最好不要再去用一般清洁用品了，以免刺激肌肤，加重皮肤干燥。朋友们清洁肌肤时最好使用一些符合皮肤的清洁用品，当然最简单的清洁方法就是使用婴儿香皂来清洁肌肤。
二，在朋友们晒伤症状未减的时候，日常保养中最好不要去角质，不论朋友们皮肤情况是否有脱皮症状，一定要让晒伤的皮肤自行脱落，千万不要自行清除。
三，朋友们在使用喷雾时，最好注意一定要等到肌肤冷却后，再进行喷洒，由于肌肤温度过高时，立刻使用喷雾会使皮肤降温，从而导致皮肤表面热胀冷缩，这样肌肤就会容易出现过敏症状，进而产生二次伤害。
四，晒伤的朋友们在沐浴时，也要注意不要将水柱直接浇在晒伤的皮肤上。
五，一旦朋友们感到口渴时，最好给自己补充大量的白开水，同学们还要注意在此期间不要吃刺激性的食物.
六，当然晒伤的朋友们也要避免化妆，涂上化妆品会使皮肤受到刺激，堵塞毛孔，进而减慢皮肤修复的速度。
通过对上文的阅读,我想晒伤的朋友们应该知道晒伤后应该怎么办了，当然，我在此提醒朋友们的时，皮肤晒伤后千万不要乱涂药膏，以防脸部出现过敏现象，从而进一步加重晒伤的症状，朋友们在晒伤期间也最好不要用化妆品，以防皮肤受刺激。