打完飞机之后出现腰疼现象，都应该及时检查治疗，因为出现腰疼有很多原因，有可能是肾虚导致也有可能是性功能障碍，导致出现腰疼的期间，更应该护理好自己的肾功能，日常生活中也应该注意定期的补充营养，这样都有利于增强自己的肾功能，也有利于打得精力充沛，更应该护理好自己的阴茎，这样都可以防止出现腰疼加重也可以有效的治疗。
1，打完飞机之后出现这种现象也有可能是肾虚，所以在这个阶段应该及时补充营养，适当锻炼身体，这样都有利于提高自己的肾功能也可以提高自己的性功能，在这个阶段如果出现肾疼严重，还应该适当的用药物调理，可以吃一些六味地黄丸，这样可以起到补肾的效果。
2，打完飞机之后肾疼，在日常生活中还应该节制自己的手淫次数，平时不要经常打飞机，一周2到3次为宜，如果打了过度很有可能导致肾透支，也有可能引发肾疼，在这个阶段更应该注意自己的体质状况，如果体质较为虚弱更应该保持一周一次，上都可以起到预防肾疼的效果。
3，日常生活中也应该提高自己的体质，并且应该增加自己的性功能，在日常生活中应该增加锻炼，适当的锻炼，有利于提高自己的体质，也可以帮助提高肾上腺的活力，这样都可以起到抵御深层的作用，盛唐之后也应该做好护理措施，定期的吃一些滋补品，这样都有利于滋补养肾。
日常生活中，如果出现打完飞机之后肾疼还应该及时补肾，平时应该喝一些党参泡水，党参泡水可以起到滋补养生的作用，也可以起到抗阴虚的作用，这样都可以预防肾疼，如果出现肾疼严重还应该及时到医院检查治疗，这样可以防止带来不必要的影像，平时更应该节制自己打飞机的次数。