有人经常因为睡的不舒服导致第二天腰不舒服，这样的腰不舒服会是肾出了问题，今天就一起来解读下腰不舒服和肾虚有关系吗
先说下腰不舒服，睡懒觉、赖床导致的腰不舒服一般是腰肌劳损的问题。因为睡觉的这一夜，姿势比较固定，一部分肌肉始终处于紧张状态，是绷着劲的，对于已经劳损的肌肉就是个挑战，就会感到疼，不舒服，起来之后活动一阵，肌肉的紧张和松弛交替了，症状也就缓解了。
有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。
相反，肾虚不是位于我们腰部的肾出了问题，肾虚只是中医对身体虚损状态的一种形容，这种虚损可以出现在任何部位，任何器官，未必一定是负责泌尿的肾，即便是肾，有肾炎发生，最先的症状也未必是腰疼，而可能是浮肿，特别是眼睛的浮肿，因为肾脏出问题了，吃进去的蛋白从肾脏漏了出去，丢失了低蛋白而水肿。当然了，如果肾炎或者肾盂肾炎得不到控制，腰疼也是会出现的，但不是所有肾炎都属于肾虚。
再说下肾虚引起的腰痛，一般伴随着酸，是老人或者早衰者常有的感觉，典型的是腰膝酸软，这种往往有肾虚的可能，但这种腰膝酸软未必是出现在早上这一个固定时间段，反倒是活动量多了之后更容易出现，因为是体质变虚了，不任重负，所以肾虚的腰酸会在劳累之后出现或者加重。
所以看了分解和总结，现在大家知道了吧，腰痛不一定就是肾虚，但肾虚是有腰痛这个症状的，所以千万要注重调节自己的生活。