肾结石是临床上比较多发的泌尿系统疾病,患有肾结石与患者平日的饮食习惯存在着重要的关系,那么在患有肾结石以后,怎样才能有效的控制住肾结石的病情呢,下面就来为大家介绍一下,患有肾结石的患者为什么要多喝水的问题。
中青年人易发结石
人体肾脏肩负着“排污”重任,每时每刻都有大量的血液流过,由肾小球负责“过滤”,污物和杂质由它滤出来,“合格”的血液则重新流回体内去。正因为每天要接触体内各种各样的物质,肾脏很容易生病,其中最常见的疾病之一就是肾结石。
肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,原发性结石起因不明。目前认为肾结石的产生与人体代谢水平、环境、饮食、疾病等因素有关,任何年龄段均有患病可能,中青年发病率最高。
每日饮水至少四瓶
日常生活中,喝水太少是许多人罹患肾结石的诱因。现代人工作繁忙,生活节奏快,许多人经常到下班了也顾不上喝杯水。为了避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积患上肾结石,最重要的就是多喝水。
据介绍,每天应保证喝水2000毫升以上,相当于4瓶纯净水的量。人体内的水分会随时随地从不同途径丧失,必须随时补充来保持平衡,即便不特别口渴,也不能把喝水忘在脑后。这样才能加快尿液排出,把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外,不至于形成结石。
每日饮水可分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨时饮水量可达500~1000毫升。为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升,排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。大量饮水不仅能有效地阻止结石的形成,还能帮助排泄出那些体积比豌豆小的结石。
多喝水对于控制住肾结石患者的病情有着极其重要的作用,患有肾结石以后应该及时的去医院咨询医生,并且在医生的指导下配合做好对肾结石的治疗,肾结石患者在日常生活中应该做好日常保健措施。